Relaxt slank, fit en gezond!
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
Relaxfit: Ontspannen fit worden
  • Over Relaxfit
  • Hulp & Tips
    • Makkelijk afvallen
    • Afvallen zonder dieet
    • Buikvet verliezen
    • Vet verbranden
    • Beter slapen
    • Eiwitrijk eten
    • Vegetarisch eten
    • Fitter worden
    • Gezonde levensstijl
    • Gezonde recepten
    • Koolhydraatarm
    • Motivatie & Mindset
    • Sport en Bewegen
  • Boeken die jou helpen!
Selecteer een pagina
Met deze eiwitrijke lunch recepten eet je super gezond!

Met deze eiwitrijke lunch recepten eet je super gezond!

door Matthijs | 30 november 2019 | Afvallen zonder dieet, Eiwitrijk eten, Gezonde levensstijl, Makkelijk afvallen | 0 Reacties

Gezond eten is belangrijk.  Het is vooral belangrijk dat je genoeg vitaminen, mineralen en eiwitten binnen krijgt. Maar ervoor zorgen dat je elke dag genoeg eiwitten en mineralen binnenkrijgt kan lastig zijn. Soms heb je niet genoeg inspiratie of vindt je koken gewoon...
Muziek om in slaap te vallen

Muziek om in slaap te vallen

door Matthijs | 14 september 2019 | Beter slapen, Gezonde levensstijl | 0 Reacties

Zou jij ook wel eens makkelijker en sneller in slaap willen vallen? Een hele goede tip die ik je kan meegeven is luisteren naar muziek, speciaal gemaakt om gemakkelijker in slaap te vallen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat muziek je help ontspannen waardoor het heel...
Vind hier de lekkerste groene thee smoothie recepten!

Vind hier de lekkerste groene thee smoothie recepten!

door Matthijs | 25 maart 2019 | Afvallen zonder dieet, Fitter worden, Gezonde levensstijl, Gezonde recepten, Makkelijk afvallen | 0 Reacties

Een groene thee smoothie is het ideale drankje om je dag mee te starten of om te drinken als je ’s middags even een energieboost nodig hebt. Naast dat groene thee rijk aan antioxidanten is, biedt groene thee namelijk ook andere gezondheidsvoordelen en kan het je...
Twee lekkere en snelle recepten voor een overheerlijke kip shoarma bowl

Twee lekkere en snelle recepten voor een overheerlijke kip shoarma bowl

door Matthijs | 9 maart 2019 | Gezonde levensstijl, Gezonde recepten | 0 Reacties

Lekker, makkelijk en gezond Ken jij de kip shoarma bowl al? Naast dat dit gerecht erg lekker en gezond is, is het ook nog eens super makkelijk en snel om thuis te maken. Wij kunnen dus eigenlijk geen reden verzinnen waarom jij de kip shoarma bowl niet zou willen...
Buikvet kwijtraken? Wij maken je summer ready!

Buikvet kwijtraken? Wij maken je summer ready!

door Matthijs | 24 februari 2019 | Buikvet verliezen, Gezonde levensstijl | 0 Reacties

We hebben er allemaal wel eens last van: overtollig buikvet. Met name in de zomermaanden kan dit erg vervelend zijn. Je voelt je ongemakkelijk in badkleding of om korte zomerkleding te dragen. In dit artikel gaan we dieper in op buikvet kwijtraken en wat je wel en...
Wat is groene thee en waar is groene thee goed voor?

Wat is groene thee en waar is groene thee goed voor?

door Matthijs | 15 januari 2019 | Afvallen zonder dieet, Buikvet verliezen, Gezonde levensstijl, Vet verbranden | 0 Reacties

Groene thee staat bekend als een gezonde theesoort. Maar waar komt dat idee eigenlijk vandaan en wat is er precies zo gezond aan groene thee? In dit artikel worden de kenmerkende eigenschappen van groene thee die bijdragen aan een betere gezondheid verder toegelicht....
« Vorige Pagina

Wil jij je kennis over afvallen testen?

Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Start de test!

Categorieën

  • Afvallen zonder dieet
  • Beter slapen
  • Buikvet verliezen
  • Eiwitrijk eten
  • Fitter worden
  • Gezonde levensstijl
  • Gezonde recepten
  • Koolhydraatarm
  • Makkelijk afvallen
  • Motivatie & Mindset
  • Sport en Bewegen
  • Vegetarisch eten
  • Vet verbranden

Volg ons!

  • Facebook
  • Instagram

Categorieën

  • Afvallen zonder dieet
  • Beter slapen
  • Buikvet verliezen
  • Eiwitrijk eten
  • Fitter worden
  • Gezonde levensstijl
  • Gezonde recepten
  • Koolhydraatarm
  • Makkelijk afvallen
  • Motivatie & Mindset
  • Sport en Bewegen
  • Vegetarisch eten
  • Vet verbranden

Categorieën

  • Afvallen zonder dieet
  • Beter slapen
  • Buikvet verliezen
  • Eiwitrijk eten
  • Fitter worden
  • Gezonde levensstijl
  • Gezonde recepten
  • Koolhydraatarm
  • Makkelijk afvallen
  • Motivatie & Mindset
  • Sport en Bewegen
  • Vegetarisch eten
  • Vet verbranden

Meest gelezen

  • Waar zitten de meeste eiwitten in?
    Waar zitten de meeste eiwitten in?
  • 5 x Smoothie met spinazie, avocado en komkommer!
    5 x Smoothie met spinazie, avocado en komkommer!
  • Twee lekkere en snelle recepten voor een overheerlijke kip shoarma bowl
    Twee lekkere en snelle recepten voor een overheerlijke kip shoarma bowl
  • Effecten & Voordelen van vegetarisch eten - Ben jij al om?
    Effecten & Voordelen van vegetarisch eten - Ben jij al om?
  • Hoe word je fit en gezond? 10 slimme tips voor meer motivatie!
    Hoe word je fit en gezond? 10 slimme tips voor meer motivatie!
  • Sneller afvallen met HappyHealty glucomannan supplement?
    Sneller afvallen met HappyHealty glucomannan supplement?

Wil jij je kennis over afvallen testen?

Doe dan deze test en ontdek direct je “Afslank IQ”.

Start de test!

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Instagram
© Relaxfit.nl