door Matthijs | 24 februari 2019 | Buikvet verliezen, Gezonde levensstijl |
We hebben er allemaal wel eens last van: overtollig buikvet. Met name in de zomermaanden kan dit erg vervelend zijn. Je voelt je ongemakkelijk in badkleding of om korte zomerkleding te dragen. In dit artikel gaan we dieper in op buikvet kwijtraken en wat je wel en...
door Matthijs | 18 november 2018 | Sport en Bewegen |
Wat is stress Stress verminderen door wandelen werkt dat? En wat houdt stress eigenlijk in? In deze blog informeer ik je er graag over. Stress ontstaat wanneer we in aanraking komen met iets spannends of wat druk veroorzaakt. Bijvoorbeeld op je werk. Een hoge werkdruk...
